SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Jakich dawnych lat? Może u ciebie u nas były oklepane pct 3*5000 jm hcg I słoiczek clomidu i to były już lata 92-94 kolejna sprawa że wtedy cykle były 20-25 mg metki ( 5 szt Polskiej to już było wtedy "grubo") Czy 3 op omki i po cyklu a nie teraz 2 gr week

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2022-09-19 05:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyeliminowac bledy zywieniowe i naprowadzic na dobra droge. Poczytaj sobie Co jedza ladies a w dziale kuchnia znajdziesz duzo ciekawych pomyslow. Silownia sie nie przejmuj teraz. Kazda forma ruchu bedzie korzystna, fakt ciezko bedzie ulozyc plan ale na pewno cos wykombinujemy wspolnymi silami. Trening z ciezarem wlasnego ciala tez moze byc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2016-03-14 00:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo mialas badana? bo to tez bym sprawdzila. jak u ciebie z trawieniem? tz badam co jakiś czas sobie glukometrem i obecnie w przedziale na czczo 95-105 ale badań teraz nie robił żadnych konkretnych. Miałam kiedyś krzywą cukrową (o ile dobrze to napisałam że tak sie to nazywa)robioną ale dawno temu Z trawieniem raczej ok nie ma [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2016-03-14 10:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zimowy cykl :-)

    Post
    Doping

    [...] tak jak pisalem nie bede ganial matki po aptekach za zinas i cala reszta. Zrobie tak jak E-lite napisal kupie ZMA. Cykl od E-lite tez mi sie podoba Wiec wypowiadamy sie teraz tylko na temat cyklu , diety i reszty suplemetow a o ZMA zapominamy Niech ktos sie wypowie w sprawie mojej dietki!! Carbo przed treningiem dodam ale bialko tez dam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2006-09-19 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prawdziwy wroniak ANIMAL... teraz wszyscy banują!!! to jakaś epidemia panie albinie, nie o to chodzi że Ty lub ktoś coś zapodaje, olimpa lub nie, chodzi o to, że kultura kultura a jednak bany lecą wyłącznie w jedną stronę, i jak byś to nie tłumaczył, takie są fakty!!! ps. BOGUŚ tyle lat na pomoście cię nie było, a jednak nie możesz tego [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14852 Data: 2005-08-10 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu FBW.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A Plecy: - Martwy ciąg 2s (12 10) - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s (12 10) - Uginanie nóg w leżeniu 2s (12 10) Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s (12 10 8) Barki: - Wyciskanie sztangi 2s (12 10) Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s (12 10) Tricepsy: - Francuskie 2s ( 12 10) Brzuch B Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-05-22 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtrącać się między dzieci bo to i tak nic nie da. Nie chcę żeby był popychadłem. Ciężkie miałby później życie. Do tej pory uczyłam go żeby nie zaczynał się i nie bił dzieci, teraz zostaję tylko przy pierwszym, ale jak już tamten chłopiec rzuci się na niego to niech potrafi się obronić ;) Przynajmniej tamto dziecko będzie czuło jakiś respekt i ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2010-11-30 16:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA

    Post
    Trening w domu

    [...] po co sa suple . w twoim wieku wszystko sie robi sama dieta . niezaleznie czy masa , rzezba a moze sila . wiem ze akurat to cie nie przekonuje ale moze powiem tak : jak teraz wezmiesz krete ( a nie wiele jeszcze z sylwetka zrobiles , jesli mozna powiedziec ze w ogole cos zrobiles ) to bedzie ci bardzo latwo o zastoj i juz bez supli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2008-02-28 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA

    Post
    Trening w domu

    [...] a na wieczór tesz zaczełem od 50 i dokladac codzienie troszku dzis mija ok 7-10 dni efekkty jusz sa nie spodniewałem sie tego tak szybko moze przesadzam ale to jednak cos teraz napne brzuch i cos tam jest a przed tem musiałem rogrzac porządnie i dopiero chciałbym podziękowac temu użytkownikowi tylko nie moge znalesc tego tematu na kturym [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2008-03-02 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe Libido

    Post
    Doping

    Zaszkodzic mu nie zaszkodzi wspomoc sie suplemwntacja, a czasem takie rzeczy w kwesti lepszego sampoczucia paychicznego potrafia z takich problemow wyjsc szybciej. Badania masz w normie, nie mysl i nie nakrecaj sie teraz tylko z tymi ala problemami jakie zauwazyles a szybciej wroci wszystko do normy :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2022-11-05 03:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kilerek:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Teraz to słodziutki ale zobaczycie jak urośnie Mi sie bardzo podobają Amstafy, ale w mojej małej mieścinie, która ma ok 20 tys ludzi jest ich ze 30 napewno, więc wolałbym np Bullteriera, który jeszcze bardziej mi sie podoba. Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się piekłem

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2003-11-10 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kilerek:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeden z moich kotów to tez security kot matka amstafki była chowana z kotami, moja tez-0 problemów jeśli chodzi o życie ze sobą... teraz nawet sie bawią ze sobą-wyglada to jakby walczyły na smierć i zycie ale nic sobie nie robią.. tylko na zmiane, pierw jedno goni a później drugie.. rodzice tez mieli opory kupujac tego psa bo bali sie o koty-ale [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2003-11-10 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kilerek:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ani niepokojącego... Kiedyś była moda na cocker spaniele i boksery, potem przyszedł czas dalmatyńczyków, po których renesans przeżywały rottweilery, dobermany i chow-chow'y, teraz jest moda na staffordy. Co więcej... dodam, że poważnych szkód nie powodują psy (rozpatrując nawet wyłącznie kilka najbardziej popularnych ras obronnych) odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2003-11-12 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kilerek:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra, blondynki też się czasem uczą A to mój klocek w wieku 11 m-cy...teraz wygląda lepiej hehe

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2003-11-13 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kilerek:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na razie już wim że zabrała go jakaś baba z bahorem(ok 14 lat)... widać robią zakupy w tym sklepie-na nim wisza ogłoszenia czyli jest szansa-teraz tylko pytanie czy ta ****a go odda... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2003-11-27 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    [...] bo za krotko lece a i dieta tez nie jest tak fest obcięta bo lecę bez podkładu a nie chce z siebie wiórka zrobić ps. zapomniałem wspomnieć o apetycie który jest trochę obniżony z poczatku zamulało dość mocno teraz jest ok może tolerancja sie wyrobiła albo metabolizm sie bardziej nakręcił Zmieniony przez - testozaur w dniu 2012-10-06 14:53:23

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12624 Data: 2012-10-06 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do samego końca czułem przyrosty masy i obwodów ( zrobiłem 3,5kg dobrej samy oczywiście z dietą). Po odstawieniu odrazu spadki obwodów. Co do przedtreningówek to teraz leciało meso razem z kreatyną a w czesniej to jack 3d i power horse. staram sie robic spore przerwy od przedtreningówek. Teraz też będzie przerwa od kreatyny min 5 tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-04-18 18:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness - początek !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozytywny efekt ćwiczeń staje się ich fanami. Z podobnego nurtu wywodzi się forma FITBALSS. Ogromne piłki używane do ćwiczeń wcześniej były znane jedynie w rehabilitacji, teraz coraz częściej wykorzystywane są do ćwiczeń w klubach fintess. Patrząc na te ćwiczenia z boku wydają się one bardzo proste, ale już po pierwszym kontakcie z nimi często [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2003-07-19 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojan wysyłam na priv Dzis 13 i jest klopot - laptop padł. Robie starania,może do końca tyg się uda uruchomić a jak nie dam w niedzile do serwisu. Teraz nie mam jak bo są za krotko otwarte. Tu przedłużono lockdown do 9 lutego,ale pewnie będzie do końca marca. Nie ma szans na podróż do Polski. I na otwarcie silowni. Na pocieszenie Chuck Sipes [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14629 Data: 2021-01-13 22:25:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyrażcie opinnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pokaż w całości ten brzuch, bo wygląda na za***iście docięty, albo mi się wydaje. Plecy, a właściwie najszersze odstają, to samo klata zwłaszcza dół się rzuca w oczy. Gen do barów i bicepsów widać gołym okiem. Teraz skup się na klacie i plecach i będzie bdb Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-24 15:15:05

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)